Мелатонин

Сортировать по:
Liquid Melatonin  NOW 60 ml
В наличии
Без НДС: 311.00грн.
311.00грн.
Liquid Melatonin 10 mg  Solgar 59 ml
В наличии
Без НДС: 777.00грн.
777.00грн.
Melatonin  BioTech 90 tab
В наличии
Без НДС: 356.00грн.
356.00грн.
Melatonin  NOSOROG 100 tabs
В наличии
Без НДС: 144.00грн.
144.00грн.
Melatonin 1 mg  Puritan's Pride 90 tabs
В наличии
Без НДС: 207.00грн.
207.00грн.
Melatonin 10 mg  Solgar 60 tab
В наличии
Без НДС: 770.00грн.
770.00грн.
Melatonin 10 mg extra strength  NOW 100 veg caps
В наличии
Без НДС: 557.00грн.
557.00грн.
Melatonin 3 mg  NOW 180 caps
В наличии
Без НДС: 476.00грн.
476.00грн.
Melatonin 3 mg  NOW 60 caps
В наличии
Без НДС: 235.00грн.
235.00грн.
Melatonin 3 mg  NOW 90 lozenges
В наличии
Без НДС: 243.00грн.
243.00грн.
Melatonin 3 mg  Puritan's Pride 240 tabs
В наличии
Без НДС: 333.00грн.
333.00грн.
Melatonin 4 mg  MST 100 vcaps
В наличии
Без НДС: 467.00грн.
467.00грн.
Melatonin 5 mg  NOW 120 tab
В наличии
Без НДС: 453.00грн.
453.00грн.
Melatonin 5 mg  NOW 180 caps
В наличии
Без НДС: 625.00грн.
625.00грн.
Melatonin 5 mg  NOW 60 caps
В наличии
Без НДС: 284.00грн.
284.00грн.
Melatonin 5 mg  Puritan's Pride 60 softgels
В наличии
Без НДС: 254.00грн.
254.00грн.
Melatonin 5 mg  Solgar 120 nuggets
В наличии
Без НДС: 701.00грн.
701.00грн.
Melatonin 7 mg  MST 100 vcaps
В наличии
Без НДС: 486.00грн.
486.00грн.
Melatonin 8000  OstroVit 180 tabs
В наличии
Без НДС: 361.00грн.
361.00грн.
Melatonin Sleep 10 mg  IronFlex 100 tabs
В наличии
Без НДС: 217.00грн.
217.00грн.
Без НДС: 147.00грн.
147.00грн.
Без НДС: 399.00грн.
399.00грн.
Без НДС: 219.00грн.
219.00грн.
Без НДС: 150.00грн.
150.00грн.

Мелатонин – это гормон, вырабатываемый шишковидной железой. Он отвечает за регулирование циркадных ритмов, и входит в состав лекарств и пищевых добавок, рекомендуемых при проблемах с засыпанием, поэтому его называют «гормоном сна».

Значение мелатонина для организма

Мелатонин играет ключевую роль в наших внутренних биологических часах, называемых циркадными ритмами. Эти ритмы регулируют множество различных функций нашего организма, включая аппетит, гормоны и температуру тела.

С наступлением темноты выработка мелатонина начинает увеличиваться. Самый высокий уровень мелатонина в нашем организме обычно наблюдается между 2 и 4 часами ночи.

Секреция мелатонина влияет на качество сна, поэтому стоит обеспечить его оптимальный уровень. Высокая концентрация этого гормона:

  • отвечает за сонливость;
  • помогает избежать частых пробуждений ночью;
  • обеспечивает правильную физиологию сна.

Все это приводит к тому, что человек просыпается утром хорошо отдохнувшим и не испытывает никаких недомоганий из-за недостаточного сна, нарушенного частыми пробуждениями.

Помимо своей роли в регулировании сна, мелатонин имеет множество других преимуществ для здоровья. К ним относятся: поддержка функций иммунной системы, антиоксидантное действие и потенциальная защита от некоторых хронических заболеваний, таких как болезни сердца и некоторые виды рака.

Как правильно принимать мелатонин в таблетках?

При выборе добавки мелатонина стоит обратить внимание на несколько ключевых факторов:

  • Дозировка: стандартная доза начинается с 0,3–5 мг в день, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей. Всегда начинайте с самой низкой эффективной дозы и при необходимости постепенно увеличивайте ее.
  • Чистота и качество: не все добавки одинаковы. Важно выбирать продукцию проверенных производителей, которые открыто рассказывают о составе и качестве своей продукции. Ищите добавки, сертифицированные по своей чистоте и качеству.
  • Дополнительные ингредиенты: добавки мелатонина могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как витамины, минералы или травы, которые могут способствовать сну. Если у вас есть аллергия или непереносимость, внимательно проверьте этикетку.
  • Время высвобождения: некоторые продукты содержат мелатонин замедленного высвобождения, который может быть полезен для людей с проблемами сна в течение ночи.

На каждой упаковке, купленной в интернет-магазине PowerProtein, содержится подробная информация о том, как применять и как действует мелатонин для сна. Дозировка зависит от концентрации действующего вещества, возраста и массы тела пациента.

Однако таблетки мелатонин не рекомендуются в случае:

  • беременности;
  • грудного вскармливания;
  • злоупотребления алкоголем;
  • заболеваниях печени.

Клинические исследования показали, что мелатонин не рекомендуется применять детям, поэтому его не следует назначать без предварительной консультации с врачом. В некоторых случаях, например, при СДВГ и аутизме, он используется, но в небольших дозах.

Причины дефицита мелатонина

Помимо сменной работы или частых поездок, снижению синтеза мелатонина может «способствовать» чрезмерное воздействие света в вечернее время (например, слишком долгий просмотр телевизора, использование телефонов или компьютеров непосредственно перед сном), высокое потребление кофеина в течение дня, а также алкоголь.

Выработка этого гормона снижается также с возрастом, поэтому пожилым людям трудно заснуть, они встают рано утром или нуждаются в дневном сне. Дефицит мелатонина часто заметен у людей с некоторыми психическими заболеваниями. К ним относятся, среди прочего: депрессия, шизофрения.

Симптомы дефицита могут проявляться в постоянных проблемах с засыпанием, поверхностном сне и общем ухудшении качества ночного отдыха.

Дополнительно вы можете заметить усталость и сонливость в течение дня, снижение концентрации внимания, ослабление мыслительных процессов и общую раздражительность. Однако помните, что вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать и о других, различных недугах.

Купить мелатонин в Киеве и Украине

Мелатонин таблетки не являются веществом, вызывающим привыкание. Прием его в качестве пищевой добавки считается безопасным при кратковременном применении в течение примерно 3 месяцев. На сайте нашего магазины удобные фильтры и сортировка ассортимента, чтобы вы быстро нашли интересующий вас товар.

Вы можете оформить заказ с доставкой по Киеву, и оплатить удобным для вас способом: онлайн или картой при получении. Цена мелатонина указана на сайте.

Получить консультацию по выбору и узнать больше о наших добавках можно по телефону.

Таблетки для сна мелатонин следует хранить при температуре ниже 25 C, в недоступном для детей месте. Не используйте средство после истечения срока годности, указанного на упаковке.