Глютамин в Киеве

Глютамин следует отнести к разряду условно незаменимых аминокислот, которые крайне важны как для укрепления иммунной системы, так и для роста мускулатуры. Глютамин присутствует в мясных и молочных продуктах, рыбе, петрушке, капусте, бобовых, свекле, шпинате, многих других продуктах. Однако самыми богатыми источниками являются: соя, зеленый горошек, твердые сыры, курятина, говядина. Данная аминокислота наиболее широко представлена в наших мышечных волокнах. Примерно шестьдесят процентов аминокислот относительно всех аминокислот содержащихся в мышечной массе, приходится на глютамин. Однако, несмотря на такую высокую концентрацию, ввиду интенсивных физических нагрузок человеческий организм существенно расходует глютамин на обеспечение энергии и может не успевать быстро и своевременно восполнять запасы вещества, что и является основным поводом для его дополнительного приема за счет быстро усваиваемых специализированных спортивных добавок.

Основными доказанными научными исследованиями свойствами глютамина являются:

Принимать препарат дважды в сутки по четыре-восемь граммов эффективно и безопасно способствует улучшению результативности аэробных и анаэробных тренировок. Оптимально принимать глютамин во время тренинга или после его окончания, а также непосредственно перед сном. Вещество великолепно сочетается практически с любыми иными спортивными добавками. Наиболее ценными связками показали себя глютамин плюс креатин, а также плюс протеин. Однако если с креатином, целесообразно смешивать и принимать совместно, то в случае с протеином, рекомендуется разделить по времени прием данных продуктов с интервалом в полчаса.

В нашем интернет магазине вы можете глютамин купить с гарантией качества от ведущих производителей специализированного спортивного питания. Данный вид добавок представлен в удобных для приема формах. Препарат является безопасным и эффективным средством для качественного расширения физического потенциала, как для новичка, так и для умудренного опытом профессионала.