Гейнери

Sort by:
Atomic Mass Gainer Formula  Nuclear Nutrition 3 kg
В наявності
Без податку: 1 371.00грн.
1 371.00грн.
Смак
Atomic Mass Gainer Formula  Nuclear Nutrition 7 kg
В наявності
Без податку: 2 347.00грн.
2 347.00грн.
Смак
Best Mass Gainer  MST 1 kg
В наявності
Без податку: 842.00грн.
842.00грн.
Смак
Carbo Fuel  Nuclear Nutrition 1 kg
В наявності
Без податку: 387.00грн.
387.00грн.
Смак
Carbo Jet Basic  AMIX 6 kg
В наявності
Без податку: 1 495.00грн.
1 495.00грн.
Carbo Jet Basic  AMIX 6 kg
В наявності
Без податку: 1 495.00грн.
1 495.00грн.
Carbo Jet Basic  AMIX 6 kg
В наявності
Без податку: 1 495.00грн.
1 495.00грн.
Carbo Mass Gainer  Powerful Progress 2 kg
В наявності
Без податку: 590.00грн.
590.00грн.
Смак
Carbo Mass Gainer  Powerful Progress 4 kg
В наявності
Без податку: 990.00грн.
990.00грн.
Смак
Carbo Multi Max  All Nutrition 1 kg
В наявності
Без податку: 366.00грн.
366.00грн.
Смак
Carbo NOX  OLIMP 1 kg
В наявності
Без податку: 526.00грн.
526.00грн.
Смак
CarboX  BioTech 1 kg
В наявності
Без податку: 396.00грн.
396.00грн.
Смак
Flav & Oats  Scitec Nutrition 1 kg
В наявності
Без податку: 338.00грн.
338.00грн.
Смак
Gain Bolic  OLIMP 1 kg
В наявності
Без податку: 750.00грн.
750.00грн.
Смак
Gain Bolic 6000  OLIMP 3,5 kg
В наявності
Без податку: 1 869.00грн.
1 869.00грн.
Смак
Gain Bolic 6000  OLIMP 6,8 kg
В наявності
Без податку: 3 404.00грн.
3 404.00грн.
Смак
Gain Pro  MEX Nutrition 2,7 kg
В наявності
Без податку: 2 243.00грн.
2 243.00грн.
Смак
Gainer  Power Pro 1 kg
В наявності
Без податку: 464.00грн.
464.00грн.
Смак
Gainer  Power Pro 2 kg
В наявності
Без податку: 839.00грн.
839.00грн.
Смак
Gainer  Power Pro 4 kg
В наявності
Без податку: 1 615.00грн.
1 615.00грн.
Смак
Gainer + Amino + BCAA  Power Pro 2 kg
В наявності
Без податку: 839.00грн.
839.00грн.
Смак
Gainer BIG BOSS  NOSOROG 1,5 kg
В наявності
Без податку: 574.00грн.
574.00грн.
Смак
Hard Mass Lactose Free  Progress Nutrition 1 kg
В наявності
Без податку: 540.00грн.
540.00грн.
Смак
Hard Mass Lactose Free  Progress Nutrition 2 kg
В наявності
Без податку: 909.00грн.
909.00грн.
Смак

Поряд з протеїном, BCAA та іншими продуктами спортивного харчування в колах любителів активного способу життя популярні гейнери. Вони не просто корисні, але навіть необхідні спортсменам для набору м'язової маси і формування рельєфу. Чи справді варто купити гейнер, як його вживати і як він впливає на організм - на цих питаннях потрібно зупинитися докладніше.

Що таке гейнер?

Гейнер - це білково-вуглеводна суміш, призначена виключно для набору ваги. Харчова добавка обов'язково має бути присутня в раціоні спортсменів, яким не вистачає м'язової маси.

Гейнер для набору ваги необхідний:

  • ектоморфам для подолання масового бар'єру і збільшення мускулатури;
  • хардгейнерам, які через фізіологічні особливості свого тіла або неправильне харчування не мають можливості набрати вагу, необхідну для м'язів;
  • кросфітерам для підтримки надлишку калорій під час надмірних фізичних навантажень;
  • пауерліфтерам, чий організм потребує більше вуглеводів;
  • спортсменам із напруженим графіком дня з метою підтримки оптимального рівня анаболізму;
  • людям, які споживають AAC, чий організм потребує білка.

Склад продукту

Крім стандартних компонентів - вуглеводів і білка - до складу гейнера можуть входити додаткові компоненти. Вони також несуть користь і покращують стан спортсмена:-креатин та інші амінокислоти - дають змогу набрати суху м'язову масу, позитивно впливають на силу, витривалість і швидкість відновлення після тренінгу;

  • вітаміни групи B - сприяють виробленню енергії та відновленню клітин;
  • вітаміни С і Е, інші антиоксиданти - активно борються зі стресом;
  • вітамін D - підвищує рівень тестостерону;
  • кальцій, цинк, магній, йод та інші мікро- і макроелементи - насичують організм корисними мінералами;
  • клітковина - покращує мікрофлору кишківника, надає відчуття ситості навіть після невеликих перекусів.

Види гейнера

Насамперед склади бувають:

  • високобілкові;
  • високовуглеводні.

Також існує класифікація залежно від типу вуглеводів, що містяться в гейнері для набору ваги:

  • швидкі;
  • повільні.

За найменуванням легко визначити переважний елемент у складі гейнера. При цьому всі різновиди призначені для набору маси.

Якщо ж спортсмен ретельно підраховує споживані органічні речовини, важливо враховувати і співвідношення вуглеводів до білка в складі гейнера:

  • 90/10 (мальтозний) - продукт містить надшвидкий вуглевод мальтодекстрин для прискореного набору жирової тканини;
  • 80/20 (крохмальний) - дорогий гейнер, що забезпечує не тільки набір ваги, а й поліпшення силових показників;
  • 70/30 - містить кілька видів білка, зокрема соєвий протеїн;
  • 50/50 - рідкісний продукт, ідеальний для мезоморфів;
  • 65/35 (комплексний) - містить швидкі та повільні вуглеводи, без додаткових компонентів.

Особливості прийому

Гейнери для набору маси допомагають заповнити нестачу калорій і енергії. Тому їхній прийом здійснюється строго за планом. Так, у дні інтенсивних тренувань спортсмену необхідно вжити дві порції гейнера, а в дні відпочинку або слабких навантажень - одну.

Порції рекомендується розраховувати виходячи з маси тіла і кількості прийомів їжі на день:


Вага спортсмена, кг
2-разове харчування, грам гейнера
3-разове харчування, грам гейнера
4-разове харчування, грам гейнера
501009181
6012010793
70140123105
80160139117
90180155129
100200171141

Суміш у вигляді порошку або гелю допускається змішувати з водою, соком і будь-яким іншим напоєм, контролюючи його калорійність. Також, якщо хочеться отримати максимальний ефект від спортивного харчування, сюди можна додати передтренувальний комплекс, креатин або BCAA. Готовий коктейль, у разі регулярного вживання, принесе чимало користі для організму і дасть змогу досягти будь-якої поставленої мети.

Які позитивні властивості гейнера?

Вибрати найкращий гейнер не так легко, як може здатися на перший погляд. Річ у тім, що цей продукт сам по собі має низку переваг і позитивно впливає на організм спортсмена.

Так, придбавши будь-який гейнер в PowerProtein, споживач гарантовано отримає неймовірну користь:

  • підвищення витривалості при активних тренуваннях;
  • заряд енергії;
  • прискорення процесу засвоєння вуглеводів;
  • підвищення рівня білка в організмі;
  • посилення анаболізму;
  • заповнення нестачі глікогену;
  • придушення катаболізму;
  • збільшення калорійності щоденного раціону;
  • прогрес у нарощуванні м'язової маси.

Усього цього гейнер дає змогу досягти без шкоди здоров'ю. 

Як вибрати гейнер?

У ТОП гейнерів, представлених в інтернет-магазині PowerProtein, входять дійсно найкращі продукти. Але і серед них потрібно правильно підібрати відповідну добавку, щоб отримати максимальну користь.

В даному випадку потрібно орієнтуватися на такі нюанси:

  • Вміст протеїну. Оптимальним вважається не менше 20% білка в гейнері. В іншому разі спортсмен набере більше жирової маси, а не м'язової.
  • Вид протеїну. Хороший продукт, що легко засвоюється, повинен містити сироватковий або багатокомпонентний білок.
  • Вміст цукру. Його повна відсутність прямо свідчить про високу якість суміші.
  • Вітаміни та мінерали в складі. Вони не є головними компонентами суміші, але позитивно впливають на організм. Особливо гарні такі доповнення для спортсменів, які суворо дотримуються дієти.
  • Бренд. Американські та європейські виробники виготовляють якісну продукцію, тому купувати її можна без сумнівів. Але якщо хочеться заощадити і придбати хороший товар дешевше, варто попередньо вивчити відгуки про бренд.

Гейнер без силових навантажень

Людям, які не займаються спортом, також дозволяється вживати гейнер - ніякої шкоди здоров'ю він не завдасть. Однак при цьому варто розуміти, що в такому разі рости буде тільки жирова маса. Для збільшення мускулатури потрібні регулярні фізичні навантаження, інакше м'язи стануть млявими і покриються шаром жиру.

Загалом, гейнер без тренувань варто вживати тільки людям, які страждають на анорексію. Їм подібні суміші допоможуть позбутися дефіциту калорій і хворобливої худорлявості.

Чому краще купити гейнер в Києві на PowerProtein?

Замовити склад можна в багатьох інтернет-магазинах, адже асортимент продукції на сьогоднішній день неймовірно широкий. Але чи є впевненість у якості товарів і надійності продавця? Про це варто задуматися всерйоз!

Інтернет-магазин спортивного харчування PowerProtein з легкістю розвіє всі сумніви. Ми не тільки встановлюємо найвигідніші ціни на гейнери, а й можемо похвалитися іншими перевагами, які вже точно зацікавлять потенційних покупців.

Перерахуємо особливості нашого магазину, в яких ви зможете переконатися після першого ж замовлення:

  • команда PowerProtein збирає замовлення в Києві і робить доставку в будь-яке місто України;
  • транспортування товарів Новою Поштою займає мінімум часу;
  • вибрати відповідний товар допоможуть зручні фільтри і сортування за категоріями на сайті;
  • оплатити замовлення можна попередньо або під час отримання;
  • наші фахівці готові відповісти на будь-які запитання покупців і допомогти з вибором суміші в режимі онлайн.

Гейнер - дійсно корисний продукт, який можна вживати і під час інтенсивних тренувань, і за мінімальних навантажень. Зробивши правильний вибір, суміш принесе велику користь організму і дасть змогу досягти будь-яких цілей!