Коллаген (Collagen)

Sort by:
Beauty Collagen  Bioglan 90 tab
В наявності
Без податку: 1 299.00грн.
1 299.00грн.
Beauty Collagen  Haliborange 30 gummies
В наявності
Без податку: 569.00грн.
569.00грн.
Beauty Collagen  MST 225 g
В наявності
Без податку: 962.00грн.
962.00грн.
Смак
Beauty Collagen Gummies  Bioglan 60 gummies
В наявності
Без податку: 1 119.00грн.
1 119.00грн.
Clear Collagen Professional  BioTech 350 g
В наявності
Без податку: 1 007.00грн.
1 007.00грн.
Смак
Collagen  Evolite Nutrition 300 g
В наявності
Без податку: 635.00грн.
635.00грн.
Смак
Collagen  IronFlex 180 tabs
В наявності
Без податку: 500.00грн.
500.00грн.
Collagen  Progress Nutrition 250 g
В наявності
Без податку: 558.00грн.
558.00грн.
Collagen + Vitamin C  MST 305,5 g
В наявності
Без податку: 787.00грн.
787.00грн.
Смак
Collagen + Vitamin C  OstroVit 200 g
В наявності
Без податку: 331.00грн.
331.00грн.
Смак
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 563.00грн.
563.00грн.
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 563.00грн.
563.00грн.
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 563.00грн.
563.00грн.
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 566.00грн.
566.00грн.
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 563.00грн.
563.00грн.
Collagen + Vitamin C  OstroVit 400 g
В наявності
Без податку: 563.00грн.
563.00грн.
Collagen + Vitamin C  Power Pro 310 g
В наявності
Без податку: 474.00грн.
474.00грн.
Смак
Collagen 600 mg Type | & |||  KAL 60 veg caps
В наявності
Без податку: 916.00грн.
916.00грн.
Collagen 850  OstroVit 90 caps
В наявності
Без податку: 344.00грн.
344.00грн.
Collagen For Joints  MST 1 l
В наявності
Без податку: 1 085.00грн.
1 085.00грн.
Collagen For Joints  MST 500 ml
В наявності
Без податку: 698.00грн.
698.00грн.
Collagen hydrolysate  MST 300 tablets
В наявності
Без податку: 1 021.00грн.
1 021.00грн.
Collagen Liquid  BioTech 1l
В наявності
Без податку: 1 124.00грн.
1 124.00грн.
Смак
Collagen Liquid  EXTRIFIT 1 l
В наявності
Без податку: 611.00грн.
611.00грн.
Смак

Колаген - це глікопротеїн, фібрилярний білок, з якого складається сполучна тканина. Сьогодні про нього все частіше говорять у світі спортивного харчування та послідовників здорового способу життя.

Основні переваги колагену

За достатньої кількості колагену людина тривалий час має вигляд молодшої за свої роки, її суглоби перебувають у здоровому стані, а м'язова тканина - здорова та пружна.

Де міститься колаген у продуктах?

  • М'ясний бульйон (переважно яловичий);
  • Харчовий желатин;
  • М'якоть авокадо;
  • Морепродукти (устриці, риба лососевих порід;
  • Бобові;
  • Кролятина.

У разі дефіциту білка сполучної тканини в організмі починається безліч порушень: страждають шкіра, волосся, нігті, м'язи, кістки, хрящі та всі життєво важливі органи.

Запідозрити дефіцит речовини можна за такими ознаками:

  • Зниження еластичності та пружності шкірних покривів;
  • Множинний карієс незалежно від якості догляду за порожниною рота;
  • Тонкі, ламкі, повільно зростаючі нігті;
  • Різке погіршення зору;
  • Болі та хрускіт у суглобах;
  • Швидка стомлюваність і м'язова слабкість;
  • Крихкі кістки і часті травми.

Який колаген краще вибрати

Відсутність достатньої кількості білка в раціоні, зниження його засвоюваності через проблеми травної системи (підвищена проникність кишківника, гастрит, низька кислотність, знижене вироблення травних ферментів), призводять до необхідності вводити харчові добавки.

За походженням речовини можна виділити дві великі групи:

  • Колаген морський - унікальний білок, для отримання якого використовують шкіру, луску, кістки риб і морепродуктів, що мешкають на глибині океану. Організм людини добре сприймає морський колаген - його молекулярна структура найбільш близька до людської.
  • Колаген з м'ясної сировини - виготовляють зі шкур великої рогатої худоби. Найпоширеніші добавки з яловичої сировини, які отримують шляхом гідролізу білка - після розщеплення він перетворюється на біодоступні амінокислоти.

За формою виробники пропонують рідкий колаген - під час прийому рідини необхідно ретельно стежити за водно-сольовим балансом в організмі, а також не поєднувати час прийому з білковою їжею. Вважається, що рідка форма швидше засвоюється. Виробники збагачують добавки ароматизаторами та екстрактами для поліпшення смаку (наприклад, колаген з вітаміном C часто роблять з апельсиновим або ягідним смаком). Прийом здійснюється курсом - тривалість для видимого результату має становити не менше 3 місяців.

Колаген у таблетках - друга за поширеністю форма. Таблетки легко приймати, у них рідше присутній неприємний присмак. Колаген у капсулах починає працювати приблизно через півгодини після прийому. Капсульна форма містить усередині порошок (це ще одна форма добавок), який можна за бажанням додавати в сік або смузі - так речовина почне працювати одразу після потрапляння в організм.

Як вживати колаген

Класична схема вживання передбачає чергування прийому з перервою. Більшість досліджень підтверджують, що схема 3 місяці вживання-3 місяці перерви ефективна. Деякі дослідники вважають, що таке чергування припустиме для людей молодше 35 років. Після 35 можна переходити на постійний прийом.

Для отримання максимальної користі необхідно стежити за здоров'ям травної системи, а також вживати кофактори, що допомагають кращому засвоєнню - вітамін C, селен, кремній, цинк.

Чим допомагає колаген для суглобів

Для чого колаген приймають у вигляді добавок? Виділяють 2 основні причини призначення:

  • Поліпшення стану здоров'я (часто БАДи призначають лікарі спортсменам, людям із захворюваннями сполучної тканини - у разі дисплазії добавка потрібна на постійній основі);
  • Естетичний напрям (призначається косметологами, лікарями інтегративної медицини).

Користь для суглобів

Колаген для суглобів допомагає знизити суглобовий біль і дискомфорт під час фізичної активності. Прийом добавок сприяє поліпшенню функціональності суглобів - подовжує їхнє життя і не дає зношуватися завчасно. Найкращою формою для здоров'я суглобів вважається глікопротеїн II типу - речовина відновлює сполучну тканину (мікротравми в хрящах загоюються і зменшується запалення).

Користь для шкіри

Колаген для шкіри - це корисна добавка, яка особливо цікава жінкам. Якщо приймати колаген з гіалуроновою кислотою і вітаміном C, можна повернути час назад, довше зберегти молодість і пружність шкіри, уповільнити обвисання лицьових м'язів. Курси мають бути тривалими. Приймають добавку за схемою: 3-6 місяців прийом, 3 місяці перерва. Залежно від результату, можна подовжувати тривалість прийому і скорочувати час відпочинку.

Купити колаген в Києві та Україні на PowerProtein

Вибір колагену для новачка - непростий процес. В інтернет-магазині PowerProtein ви отримуєте допомогу консультанта зі спортивного харчування, який підкаже, на яку форму продукту і склад краще звернути увагу і який колаген купити конкретно під ваші завдання.