• 0
  • Chromium

    21st Century Chromium Picolinate 200 mcg (100 tabs)

    Добавка Chromium Picolinate 200 mcg от 21st Century восполняет в организме дефицит хрома, нормализуе..

    324.00грн.

    Olimp Chitosan + chromium (30 caps)


    173.00грн.

    Olimp Chitosan + chromium (30 caps)

    Chitosan + chromium от Olimp – это уникальный продукт, который был создан в виде капсул. В данном пр..

    173.00грн.

    Хромиум Carlson Labs Chelated Chromium 200 mcg (300 tabs)

    Carlson Labs Chelated Chromium – биодоступный источник хрома для атлетов и активных людей Хром являе..

    694.00грн.

    Хромиум Nosorog Chromium Picolinate (120 caps)

    Nosorog Chromium Picolinate (пиколинат хрома) уникальная добавка в атлетическом и спортивном мире. С..

    231.00грн.

    Хромиум NOW GTF Chromium 200 mcg (250 tabs)

    Нормализация всех обменных процессов в организме результат применения NOW GTF Chromium 200 mcg. Табл..

    483.00грн.

    Хромиум Puritan's Pride Chromium Picolinate 200 mcg Yeast Free (100 tabs)

    Puritan's Pride Chromium Picolinate 200 mcg Yeast Free качественный пиколинат хрома, который не соде..

    141.00грн.

    Хромиум Puritan's Pride GTF Chromium 200 mcg (100 tabs)

    GTF Chromium 200 mcg от Puritan's Pride очень важный микроэлемент, который принимает участие во мног..

    186.00грн.

    Хромиум Solgar Chromium Picolinate 200 mcg (180 veg caps)

    Хрома пиколинат из Chromium Picolinate 200 mcg от Solgar играет важную роль в биохимических процесса..

    887.00грн.

    Хромиум Solgar Chromium Picolinate 500 mcg (120 veg caps)

    Chromium Picolinate 500 mcg от Solgar – источник 500 мкг хрома пиколината. Основной составляющей био..

    523.00грн.

    Хромиум Solgar Chromium Picolinate 500 mcg (60 veg caps)

    Chromium Picolinate от Solgar это качественный источник хрома, который станет эффективным помощников..

    364.00грн.

    21st Century Cinnamon 2000 mg plus Chromium (120 veg caps)

    Cinnamon 2000 mg plus Chromium от 21st Century поддержит нормальный метаболизм сахара и углеводов в ..

    584.00грн.

    Carlson Labs Chelated Chromium 200 mcg (100 tabs)

    Chelated Chromium 200 mcg от Carlson Labs поддержит метаболизм углеводов, жиров и белков, благотворн..

    281.00грн.

    GNC Chromium Picolinate 200 mcg (90 veg tabs)

    GNC Chromium Picolinate пищевая добавка для снижения веса и улучшения обменных процессов в организме..

    305.00грн.

    Grassberg Natural Vitamin E 400 IU (268 mg) (60 caps)

    Витамин E важнейший микроэлемент для организма, оказывающий выраженные антиоксидантные свойства. Доб..

    494.00грн.

    Natrol Cinnamon, Chromium & Biotin (60 tabs)

    Хромиум Cinnamon, Chromium & Biotin от Natrol приводит в норму усвоение глюкозы, помогает ее быс..

    429.00грн.

    Показано с 1 по 15 из 26 (всего 2 страниц)

    Хромиум (Chromium) в Киеве

    Хром (Cr) – жизненно важный микроэлемент, который необходим для нормальной работы всех органов и функциональных систем. Минеральный компонент попадает в организм вместе с продуктами питания, а также в процессе дыхания. Тем не менее много категорий людей, особенно те, кто ведет активный образ жизни, часто сталкиваются с нехваткой хрома в организме. Это негативно сказывается на здоровье и может провоцировать развитие различных патологий.

    Избежать дефицита микроэлемента позволяют пищевые добавки, в состав которых входит данный минерал. Купить хром в Киеве не составляет проблемы, достаточно посетить страницы интернет-магазина спортивного питания Creatine и оформить заказ с доставкой по Украине.

    Влияние хрома на организм

    Хром является важным участником липидного и углеводного обмена в организме. Так же он обеспечивает толерантность к сахарам. Особенно важно поддерживать оптимальный уровень хрома детям, людям пожилого возраста и спортсменам, которые быстро расходуют ресурс элемента. Кроме этого металл обеспечивает нормальный уровень холестерина и регулирует работу сердечно-сосудистой системы.

    Благодаря регулярному приему пищевых добавок на основе хрома можно существенно улучшить жизненные показатели и устранить неприятные симптомы. Влияние хрома на организм:

    • Нормализует уровень сахара в крови, что обеспечивает защиту от развития диабета.
    • Является важным участником углеводного метаболизма.
    • Стабилизирует работу миокарда и способствует выработке жирных кислот.
    • Обеспечивает очистку печени от токсинов и шлаков, выводя их естественным путем.
    • Избавляет организм от «вредного» холестерина.
    • Нормализует работу нервной системы, снимая раздражения и стресс.
    • Поддерживает жизнеспособность клеток и участвует в их регенерации.
    • Повышает либидо и улучшает работу щитовидной железы.

    Наиболее актуально следить за уровнем хрома спортсменам, поскольку микроэлемент позволяет контролировать аппетит и активно сжигает жировые отложения, превращая их в энергию. Вместе с тем минеральный компонент стимулирует рост мышечных тканей и запускает процесс регенерации, что актуально после травм и тренировок.

    Также прием хрома может быть назначен специалистами при лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ, гипертонии, эпилепсии, ожирении и других заболеваниях. Важно отметить, что микроэлемент нужен для всех возрастных категорий независимо от пола. Повышенные дозы хрома рекомендованы людям, ведущим умственную деятельность, а также спортсменам, которые испытывают высокие нагрузки. Хром можно принимать в качестве профилактики развития различных патологий, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системой.

    В каких продуктах содержится хром

    Большая часть хрома поступает в организм с продуктами питания. При этом усваивается только 1% от общей массы. Исходя из этого довольно сложно обеспечить оптимальный уровень микроэлемента в организме. Существуют два пути решения данной проблемы: первый – купить хром в таблетках или капсулах; второй – продумать рацион питания, который восполнит организм необходимым минералом.

    Важно отметить, что хром содержится в растительной пище и продуктах животного происхождения. Это позволит каждому разработать оптимальный рацион питания.

    В какой пище больше всего хрома на 100 грамм продукта:

    • Лидером является тунец – 90 мкг.
    • Минтай, лосось, карась, скумбрия, сельдь, треска, креветки, анчоусы – 55 мкг.
    • Говяжья печень, сердце, почки – 30-32 мкг.
    • Куриное мясо – 28 мкг.
    • Яйца – 25 мкг.
    • Брокколи и кукуруза – 22 мкг.
    • Свёкла – 20 мкг.
    • Утка и свинина – 15 мкг.
    • Перепелиные яйца и персики – 14 мкг.
    • Шампиньоны и перловка – 13 мкг.
    • Редис, индейка, чечевица – 11 мкг.
    • Картофель и фасоль – 10 мкг.
    • Горох, баранина – 9 мкг.
    • Мясо гуся и кролика – 8 мкг.

    Это ТОП продуктов, которые содержат наибольшее количество хрома в своем составе. С их помощью можно повысить показатели микроэлемента в организме.

    Оптимальная суточная доза

    Дозировка в первую очередь зависит от образа жизни, уровня подвижности и физических нагрузок. Рассмотрим детальнее:

    • Низка активность – норма 0,05 мг.
    • Средняя активность – норма 0,2-0,25 мг.
    • Высокая активность – норма 0,15-0,2 мг.

    Важно подчеркнуть, что для разных возрастных категорий данный показатель может существенно отличаться. Соответственно, во время приема пищевых добавок с хромом, необходимо изучить инструкцию и подобрать оптимальную дозировку для себя.

    Дефицит хрома и как быть?

    Недостаток хрома в организме может негативно сказаться на здоровье и самочувствии человека. Наиболее яркие симптомы дефицита хрома:

    • Постоянная жажда, частые головные боли и головокружение.
    • Покалывание и снижение чувствительности конечностей.
    • Долгое заживление даже незначительных ран.
    • Выпадение и повреждение волос.
    • Повышенная раздражительность и быстрая утомляемость.
    • Проблемы со сном и набор лишнего веса.
    • В тяжелых ситуациях могут наблюдаться проблемы с координацией движений.

    Люди, испытывающие недостаток хрома, могут иметь повышенную тягу к сладостям. Низкие показатели могут стать результатом проявление атеросклероза, бесплодия и аллергии. Подобные проблемы могут возникнуть из-за скудного рациона питания и частого употребления рафинированных продуктов. Также причиной нехватки хрома могут стать изнурительные занятия спортом и высокие физические нагрузки.

    Купить пищевые добавки с хромом в Киеве и Украине

    Купить хром в Киеве может каждый посетитель интернет магазина creatine.in.ua. Цена на хром может существенно варьировать в зависимости от типа пищевой добавки, что делает вещества доступными для всех. В каталоге представлен обширный ассортимент качественных пищевых добавок для спортсменов и поклонников здорового образа жизни. Доступная стоимость, большой выбор и доставка товара по территории Украины делает сотрудничество с нами выгодным и удобным.

    Chromium цена в городе Киев на creatine.in.ua

    Товары Цена
    21st Century Chromium Picolinate 200 mcg (100 tabs) 324.00грн.
    Olimp Chitosan + chromium (30 caps) 173.00грн.
    Хромиум Carlson Labs Chelated Chromium 200 mcg (300 tabs) 694.00грн.
    Хромиум Nosorog Chromium Picolinate (120 caps) 231.00грн.


    Часто спрашивают

    Отзывы



    Виктор Куликов | 22.06.2021

    Недавно заказывал протеин, очень доволен обслуживанием и ценой!

    Никита Бодров | 15.09.2021

    Не знал как выбрать нужный креатин, позвонил, мне помогли и сказали как принимать, очень доволен сервисом!

    Оксана Нефедова | 10.10.2021

    Заказывала протеиновые батончики, не было вкуса, который хотела, но предложили хорошую альтернативу