Пантотеновая кислота в Киеве

Пантотеновая кислота, она же витамин В5 – попадая в организм человека, вещество превращается в пантеин. Именно это органическое соединение берет непосредственное участие в метаболизме жиров, белков и углеводов. С его помощью осуществляется синтез гистамина, холестерина, гемоглобина и жирных кислот. Все эти компоненты крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Значение пантотеновой кислоты для организма

Пантотеновая кислота является водорастворимым витамином, из-за чего относительно быстро вымывается из организма. Соответственно, она требует регулярного восполнения. Витамин В5 входит в состав многих продуктов питания, таких как бобы, яблоки, рис, гречка, белый хлеб, спаржа, картофель, томаты, лук и много других. В силу этого аккумуляция ресурса происходит во время употребления блюд, содержащих данный компонент.

Помимо обменных процессов и синтеза гормонов пантотеновая кислота стимулирует процесс всасывания сахаров и аминокислот в кишечнике. Оказывает весомую поддержку в работе надпочечников. Витамин имеет комплексное действие и влияет на различные органы и системы.

Влияние пантотеновой кислоты на организм

• Для надпочечников

Витами В5 считается самым важным в работе надпочечников. Недостаток кислоты снижает уровень выработки железа, прогестерона и кортизола. Последний гормон обеспечивает белковый, углеводный и липидный обмен. Что касается прогестерона, то он влияет на протекания беременности и менструальный цикл. Нарушение работы железы надпочечников провоцирует гормональные сбои и развитие болезней.

• Для снижения веса

С помощью пантотеновой кислоты можно довольно быстро избавиться от избыточного веса за счет стимуляции метаболических процессов. Витамин способен сжигать жировые отложения, трансформируя их в энергию. Параллельно с этим В5 нормализует работу ЖКТ и снижает чувство голода. Для получения хорошего эффекта нужно вести активный образ жизни и придерживаться здорового питания.

• Для спортсменов

Без преувеличений можно сказать, что без приема пантотеновой кислоты спортсмену практически невозможно добиться высоких результатов. Комплексные тренировки, грамотный рацион и В5 позволят существенно повысить свои показатели. Наиболее актуальный прием пантотеновой кислоты для бодибилдеров и других участников силового вида спорта. Активные вещества обеспечивают ускоренный процесс строения мышц и улучшают всасывание других витаминов.

• Для кожи

Именно В5 является одним из главных строителей клеток кожи и слизистых оболочек. Витамин способствует быстрому заживлению ран и предотвращает возникновение шрамов.

• Для лица

Кислота гасит воспалительные процессы и эффективно противостоит дерматологическим заболеваниям. Нормализует работу сальных желез.

• Для волос

Пантотеновая кислота укрепляет волосяные луковицы и стимулирует процесс роста. Регулярный прием витамина В5 снижает возникновение себорейного дерматита и минимизирует выпадение волос. Отлично помогает восстановиться слабым и поврежденным волосам.

• В период беременности

Витамин В5 назначает беременным только врач, самолечением заниматься крайне не рекомендовано. Пантотеновая кислота обеспечивает женщину и плод полезными для развития веществами. Позволяет повысить выносливость и снимает нервное напряжение.

Также кислота обеспечивает защиту от психоэмоциональных и физических перегрузок. Позволяет минимизировать урон от вредных привычек. Нормализует показатели гемоглобина и уровня сахара в крови. Повышает защиту иммунной системы.

Конечно же, поступление с пищей в большинстве случаев недостаточное. Исходя из этого можно купить Витамин B5 в капсулах или таблетках. Грамотное использование водорастворимого витамина позволит улучить состояние здоровья. Цена на пантотеновую кислоту варьирует и зависит от препарата в состав, которого входит.

Как принимать пантотеновую кислоту

Пищевые добавки на основе витамина В5 могут быть использованы для похудения, нормализации здоровья и для повышения спортивных результатов. Прежде, чем начать прием таблеток или капсул, важно детально изучить инструкцию от производителя, которая позволяет выбрать оптимальную дозировку для каждого.

Как правило, достаточно одной капсулы в сутки, которую принимают во время еды и обильно запивают водой. Важно отметить, что капсула может содержать вещество выше суточной нормы, соответственно, увеличивать дозу не стоит. Для нормализации состояния потребуется 4-6 недельный курс приема. Но все зависит от типа препарата, физических нагрузок и желаемого результата.

Как понять, что организму недостаточно витамина В5?

При дефиците пантотеновой кислоты возможна следующая симптоматика:

• Частые боли головы и скелетной мускулатуры.
• Депрессия, бессонница, высокая возбудимость.
• Могут появиться кожные высыпания, дерматит и алопеция.
• Возможны гормональные сбои, диарея, плохой аппетит и тошнота.

Это наиболее яркие признаки нехватки витамина В5. Чтобы решить все эти проблемы, необходимо начать прием пантотеновой кислоты с дозировкой в 5-10 миллиграмм в сутки. Норма может варьировать в конкретном случае и зависеть от возраста, нагрузок, пола и состояния здоровья.

Купить пантотеновую кислоту в Киеве и Украине

Купить пантотеновую кислоту в Киеве по доступной цене предлагает своим посетителям интернет-магазин creatine.in.ua. В каталоге сайта представлен обширный выбор пищевых добавок, содержащих витамин В5. Все позиции отвечают стандартам качества и поставляются лучшими производителями. Широкий ассортимент и ценовая вариация позволяет каждому подобрать оптимальный вариант. Для максимального удобства клиентов работает доставка комплексов с пантотеновой кислотой в Киеве и по всей территории Украины.

Пантотеновая кислота цена в городе Киев на creatine.in.ua