Время, проведенное детьми перед экранами гаджетов в раннем возрасте, может иметь долгосрочное влияние на их обучение и когнитивные способности. Об этом свидетельствуют результаты долгосрочного исследования ученых из Французского института здоровья и медицинских исследований и Национального университета Сингапура.
В каком возрасте детям лучше не использовать гаджеты?
Как экранное время влияет на детей разного возраста
Ученые отслеживали развитие 502 детей от 1 до 10,5 года на основе данных медицинской когорты GUSTO. Родители фиксировали время просмотра телевизора, планшетов или смартфонов в шести разных возрастных точках. Впоследствии специалисты оценивали успеваемость детей в школе и состояние их рабочей памяти.
Выяснилось, что чрезмерное экранное время в возрасте до 1 года и в начале обучения в школе — 6 лет — четко коррелирует с более низкими оценками в 9 лет и более слабой рабочей памятью в 10,5 года. При этом экранная нагрузка в возрасте 2 и 3 лет существенного влияния на эти показатели не продемонстрировала.
«Объемы эффектов, которые мы наблюдали в возрасте 1 года, были наибольшими среди всех исследованных нами временных точек. Это свидетельствует о том, что раннее детство может быть периодом повышенной чувствительности, когда развивающийся мозг особенно уязвим к вытеснению учебных взаимодействий временем, проведенным перед экраном», — говорят исследователи.
Также ученых удивил пробел: использование смартфонов детьми до 1 года вредит, в 2–3 года — не показало вреда и негативного долгосрочного влияния, а в 6 лет снова начало существенно вредить детям.
Сейчас Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют полностью избегать экранов до 1,5–2 лет, а для детей в возрасте от 2 до 5 лет ограничивать время за экраном одним часом в день.
Исследователи отмечают: хотя дополнительный час у экрана может не иметь заметного эффекта на отдельного ребенка, на уровне всей популяции такие мелкие отклонения способны существенно снизить общие показатели успеваемости.
Авторы подчеркнули, что в вопросе детей и гаджетов стоит придерживаться правила — чем меньше ребенок проводит времени за телефоном или планшетом, тем лучше. Родителей призвали контролировать использование гаджетов с первого года жизни и возобновлять ограничения перед тем, как ребенок пойдет в школу.
Что показали другие исследования
Представители поколения Z стали первым поколением в истории наблюдений, когнитивные показатели которого оказались ниже показателей их родителей. Нейробиолог Джаред Куни Хорват во время выступления перед Комитетом Сената США отметил, что молодежь — 1997–2010-х годов рождения — чаще сталкивается со снижением внимания, памяти, навыков чтения, математического мышления и способности решать сложные задачи.
Основной причиной эксперты называют чрезмерную зависимость образовательного процесса от гаджетов и короткого цифрового контента, что противоречит естественной эволюции мозга, приспособленного к глубокому обучению и живому общению. Исследования в 80 странах подтвердили: увеличение количества цифровых технологий в школах часто приводит к ухудшению успеваемости учеников независимо от качества образовательных приложений или подготовки учителей.
В связи с этим ученые рекомендуют ограничить использование смартфонов в школах, отсрочить доступ детей к гаджетам и вернуться к традиционным методам обучения. Они также призвали обратить внимание на опыт скандинавских стран, где уже действуют соответствующие ограничения для предотвращения социального кризиса.
Добавить комментарий