Спіруліна це — синьо-зелена водорість-суперфуд
Спіруліна це мікроскопічна синьо-зелена водорість роду Arthrospira, яка росте у теплих лужних водоймах і містить рекордну для рослинного світу концентрацію…
Read More
Вправи з резинкою: повний гід для дому та залу
Еластична стрічка вагою кілька десятків грамів здатна замінити цілий куток тренажерного залу — і в цьому немає перебільшення. Резинка тримає…
Read More
Жирність домашнього творогу: як визначити та на що вона впливає
Домашній творог рідко буває однаковим від банки до банки — сьогодні він розсипчастий і сухуватий, а наступного разу виходить кремовим,…
Read More
Скільки грам білка в одному яйці: точні цифри за розміром
Одне велике куряче яйце вагою близько 50 г містить приблизно 6,3 г повноцінного білка, з яких близько 3,6 г припадає…
Read More
Хороші таблетки від тиску: як обрати дієвий препарат
Артеріальний тиск піднімається непомітно — спершу легка втома, потім важкість у скронях, а через кілька років цифри на тонометрі вже…
Read More
Якщо їсти часник кожен день: що відбувається з організмом
Один зубчик, розчавлений плазом ножа і кинутий у розігріту олію — і вже за кілька секунд кухня наповнюється тим гострим,…
Read More
Фініки калорійність: скільки ккал у 100 грамах та як це впливає на раціон
Солодкий смак фініків оманливий: за ним ховається один із найбільш енергетично щільних плодів, які можна знайти на полиці магазину. У…
Read More
100 000 грн на мрію: юна тенісистка перемогла в турнірі ONE POINT
Майбутнє українського тенісу У Києві відбувся благодійний турнір ONE POINT, у якому взяли участь 85 юних тенісистів віком від 10…
Read More
Чи можна їсти яблука на ніч: повний розбір користі та ризиків
Яблуко перед сном — це і легкий перекус для одних, і джерело тривоги для інших, бо навколо цієї звички накопичилося…
Read More
Імбир протипоказання: кому і коли варто відмовитись
Гострий корінь, який рятує від нудоти й застуди, здатний обернутися проти власного шанувальника, якщо той приймає антикоагулянти, має каміння в…
Read More